Travmalarımızı şöyle bir hatırlamak

Tıpta hasara uğramamış bir beyin için yaşanılanları unutmak diye bir şey yoktur, aynı şekilde psikolojide de.Yaşadıklarımızı yalnızca soluklaştırabiliriz. Sadece fiziksel anlamda beyinde meydana gelen bir hasar ya da yaşlanma nedeniyle gerçekleşen bir değişim sonucu anılar ve dolayısıyla da travmalar hatırlanmayabilir. Fakat aslında o noktada da bedenin tuttuğu kayıtlar devreye girer ve birey unuttuğunu anıyı bir koku, tat ya da sesle ansızın hissedebilir. Alınan dersleri hatırlamak, dünümüzde nereden geldiğimizi ve bu günümüzde nereye gideceğimizi haritalandırmak ve çevremizdeki insanları ve içinde bulunduğumuz durumu doğru konumlandırabilmek adına, hadi gelin travmalarımızı şöyle bir hatırlayalım.