Kendinizi kusurlarınızla kabul etmek ve sevmek

Bu kural aslında dengesi çok önemli bir tür kanun hükmünde kararnamedir. Duygusal dayanıklılığınızı arttırmak için yapılması gerekenler listesinin başında gelir. Kendinizi kusurlarınızla kabul etmeyi ve sevmeyi kendinize öğretin; bu kuraldan çok belirgin ve yaşam dengenizi sarsıcı ve aşırı uç bakış açılı düşünce ve davranışlarınızı ayrı tutun ve onları indirgeyin.