Kendinize karşı anlayışlı olmak

Kendinize karşı anlayışlı olun. Duygular gerçekte birer düşünce olsa da, benim bakış açımda yerleri oldukça ayrıdır ve farklıdır. Ayrıca "ruh" kavramı psikoloji bilimince kabul edilmese de, inançlarım ve bilimsel bakış açısını da göz önünde bulundurarak ve beden, düşünce, kalp bütünlüğü olarak tanımladığım bu kavramın sesine kayıtsız kalmamız gerektiğini düşünüyorum. Ruhunuzun kabul etmediği hiç bir eyleme kendinizi zorlamayın.