Ertelediğiniz şeylere zaman ayırın

İçeriği önemli değil, ertelediğiniz eylem değer verdiğiniz birini ziyaret etmemek, gezmek istediğiniz o semte gitmemek, kayıt olmak istediğiniz o kursa dair araştırma yapmaya ya da hala o rejime, o yoğun çalışma programına başlamamak vb. olabilir. Bu eylem her ne ise hiç değilse 5-10 dakikanızı bu konuda ne yapabileceğiniz üzerine düşünerek harcayın.