En sevdiğiniz fiziksel özelliklerinizi kendinize tekrar hatırlatmak

Bir ayna karşısında, önce sağlığınızın değerini, sonra da en sevdiğiniz fiziksel özelliklerinizi kendinize tekrar hatırlatın. Bu şaçınızın doğal rengi, gülüşünüz, ellerinizin güzelliği vb. olabilir. Şu an bu satırlar okurken size çok sıradan geliyorsa, vurgulamak istediğim düşünceyi tekrar gözden geçirin; çünkü her insanın özünde barındırdığı kendine has bir güzelliği vardır.