Aşırı yaptığınız aktivitelerin fakında olmak ve bunları kademe kademe süre olarak azaltmak
Eylem olarak da her şeyin fazlası zararlıdır. Bu nedenle aşırı yaptığınız aktivitelerin fakında olmak ve bunları kademe kademe süre olarak azaltmak (Aşırı spor yapmak, aşırı temizlik yapmak, aşırı ekrana maruz kalmak, aşırı uyumak vb)
iletişim: 0534 988 34 63 /
e-mail: psk.ebruer@gmail.com /
Adres: Eğitim mahallesi, Ahsen Çıkmazı sokak, Sadıkoğlu İş Merkezi 1 Kat:2 No:49 Kadıköy / İstanbul (Söğütlüçeşme marmaray istasyonu karşısı)
Copyright Ebru ER