Ve Karşınızda "Öz Yeterlilik"

Değişim kavramını, kavramın dahilinde bulundurduğu unsurları (bileşenlerini) kısaca ele aldıktan sonra; şimdi değişim sürecine adım atıp atmamak konusunda, bireyin kendisinde var olduğunu hissetmesi gereken o inanç, güç ve motivasyondan bahsedelim isterseniz: Bir tür “ben bunu başarabilirim; ben bu bunu yapabilirim ve ben bu durumun üstesinden gelebilirim” bakış açısı olan “öz yeterlilik” kavramından.

            “Öz yeterlilik” kısaca; kişinin kendi bireysel davranışlarını düzenleyebilme ve kontrol edebilme yetisine, farkındalığına ve iradesine sahip olma gücü ve inancı olarak ifade edilmektedir ve bu süreçleri harekete geçirebilmek için gerekli olan bilişsel (zihinsel) ya da duygusal, motivasyonel ve çevresel kaynakları yordayabilme (yorumlayabilme), kullanabilme ve yönetebilme kapasitesi olarak tanımlanmaktadır. Gelecek hafta, tanımını yaptığımız yeni konumuzla devam etmek üzere..