Duygusal Zekâ Öz-Farkındalık (Harward Business Review, Optimist Yayınları)

Hayatımızın gidişatını belirleyen eylemlerimizdir; eylemlerimizi belirleyen ise duygu ve düşüncelerimizdir. Düşünce ve duygularınızı  daha iyi anlamlandırabilirsek; davranışlarımızın sebebini kavrayabiliriz veböylece  onları çok travmatik bir olay o an söz konusu değilse, büyük ölçüde yönetebiliriz. Duygular da birer düşünce olduğundan dolayı; aslında herşey   zihnimizde yeşermiş "tek bir düşünceden" ibarettir. İş hayatı bakımından ele alsa da duygusal farkındalığı arttırmak için faydalı olacağını düşündüğüm bir kitap.