Duygusal Farkındalık (Dr. Marcia Reynolos)

Duygusal farkındalıkla ilgili, bir önceki kitap önerimizle aynı ismi taşıyan ve aynı öğeleri barındıran bir kitap daha. Duygularımızın farklında olmak kendimizi tanımanın, anlamanın ve kendimize yardımcı olmanın en önemli unsurudur. Duyguları gerçekten kontrol edebilmek ise inanılmaz bir sihirli güçtür ve on yılları alan bir zamanda ihtiyaç duyar, ama uğruna çabalamaya değer. (kendim dahil).